トリガーポイント療法
筋肉の部分的に硬くなったところをトリガーポイントといいます。この療法を体系づけたのは、J.D,トラベルとD.G.サイモンズです。
トリガーポイントが原因となっている状態は筋・筋膜疼痛症候群と呼ばれています。トリガーポイントは痛覚が過敏になっていますから、といがーポイントを探すには、最初から強く押さずに軽く触れなければいけません。
冷却スプレーや筋のストレッチ、局所部位を圧迫部位を直接圧迫し、虚血状態にして施術するテクニックです。
<特徴>
筋肉の部分的に硬くなったところがトリガーポイントである。
圧痛部位を直接圧迫し、虚血状態にするテクニックもある。
聖客スプレイや筋のストレッチする方法も効果的である。